Si no tomamos la dosis adecuada de beta alanina, durante el ejercicio de alta intensidad, en nuestro cuerpo se acumulan una gran cantidad de iones de hidrógeno (H +), causando agotamiento en nuestros músculos (más ácido lactico). Como el pH en nuestros músculos disminuye rápidamente, también lo hace su capacidad para obtener fuerza y mantener un alto nivel de rendimiento a lo largo de su sesión de entrenamiento. No ser capaz de realizar y mantener fuertes contracciones musculares y empujar su cuerpo al límite durante su sesión de entrenamiento, obstaculiza seriamente su capacidad de sobrecarga de los músculos al máximo y la fuerza muscular para nuevas ganancias.
Con este producto de beta alanina te aseguras ingentes cantidades de energía, además previene las temidas agujetas.
Modo de empleo
Mezclar 1 dosis de beta alanina ( 3,2 gr) con 125 ml de agua o vuestra bebida favorita, se pueden tomar entre 2 y 4 dosis por día, dependiendo del peso y el nivel físico de atleta.
