La L-carnitina se puede encontrar en la carne, pero incluso si come mucha carne, la cantidad de L-Carnitina es muy reducida por el proceso culinario. Por no hablar de si comemos mucha carne el consumo de grasa también está aumentando. Esto es lo que tenemos que evitar, por lo tanto la suplementación oral de L-Carnitina es muy recomendable para mejorar el proceso de quema de grasas del cuerpo. La L-Carnitina tiene un papel importante en la metabolización de grasa.
Recomendación:
Para una suplementación regular se recomienda el uso L-carnitina masticable
Uso sugerido:
2 tabletas 30 minutos antes de cada entrenamiento y antes de acostarse. Disfruta
Sabor: limón