Creatina Creapure® Lollipop 300g

La Creatina Creapure sabor Lollipop es un suplemento deportivo diseñado para mejorar el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad y ayudar en el crecimiento muscular. Está formulado con creatina monohidratada de alta calidad, de la marca Creapure, lo que garantiza una pureza y calidad excepcionales.

Además, esta creatina viene en un delicioso sabor Lollipop, lo que la hace agradable de tomar y ayuda a evitar el típico sabor desagradable de otros suplementos de creatina. Se disuelve fácilmente en agua y se puede mezclar con otros suplementos deportivos para aumentar su efectividad.

✅ La creatina puede mejorar la resistencia y la fuerza muscular, lo que puede llevar a mejoras en el rendimiento atlético.

✅ Puede ayudar a aumentar la masa muscular en algunas personas, especialmente cuando se combina con el ejercicio de resistencia.

✅ Te ayudará a reducir la inflamación y el daño celular después del ejercicio intenso, lo que puede acelerar la recuperación.

✅ Te proporcionará una mejor hidratación celular, que te ayudará a aumentar el crecimiento muscular y reducir la deshidratación y los calambres musculares.

✅ Forma deliciosa de tomarte tu dosis diaria de creatina.

✅ Maximiza tus resultados en el gimnasio

¿Cuantos gramos deberías consumir?
La forma de tomar la Creatina de Creapure sabor Lollipop puede variar dependiendo de tus metas personales y tus preferencias, pero una guía general a seguir podría ser la siguiente:

1. Fase de carga: Durante los primeros 5-7 días de tomar creatina, puedes optar por hacer una "fase de carga". Durante este período, se recomienda consumir alrededor de 20 gramos de creatina al día, divididos en 4 dosis de 5 gramos. Esta fase de carga puede ayudar a saturar tus músculos con creatina más rápidamente.

2. Fase de mantenimiento: Después de la fase de carga, puedes reducir tu ingesta de creatina a 3-5 gramos por día. Esta cantidad es suficiente para mantener los niveles de creatina en los músculos.

Pasos para preparar tu dosis de Creatina
1. Medir la dosis: Con una váscula, mete 5 gramos de creatina en un vaso o un shaker.

2. Mezclar con líquido: Añadir la creatina a un vaso de agua, jugo, o tu batido de proteínas favorito. La cantidad de líquido puede variar, pero alrededor de 200-300 ml es un buen punto de partida.

3. Revolver bien: Asegúrate de revolver bien la mezcla para disolver completamente la creatina. Esto puede tomar un minuto o dos.

4. Tomar inmediatamente: Una vez que la creatina esté completamente disuelta, beber la mezcla inmediatamente.

5. Hora de la ingesta: Puedes tomar la creatina en cualquier momento del día, pero muchos atletas prefieren tomarla antes o después de su entrenamiento

Ingredientes:
Monohidrato de Creatina (Creapure), Aromas, Acidulante (Ácido Cítrico), Antiglomerante (Dióxido de Silicio), Edulcorante (Sucralosa), Concentrado de Espirulina, Concentrado de Raiz de Remolacha en polvo (Beta vulgaris L.), y Edulcorante (Glucósidos de Esteviol procedentes de Estevia).

Tabla Nutricional:
3000mg de Monohidrato de Creatina por cada cantidad aportada por dosis diaria (3g)

Alergenos:
Puede contener trazas de leche, huevos, soja, gluten, pescado, marisco, frutos de cáscara y cachuetes.

Advertencias:
No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactanca.8 producto no esta indicado para niños de cualquier edad. Mantener alejado de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta equilibrada. Seguir las recomendadones de os profesionales antes de tomar este complemento alimenticio. Conservar a una temperatura no superior a 25°C en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. E tabricante no se responsabiliza de los daños causados por uso, conservacióno almacenamiento inapropiado por parte del consumidor.