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La Creatina más popular de todas y la que ofrece grandes resultados para fuerza y volumen muscular. La creatina monohidrato puede producir energía de forma muy rápida por la tanto, sus propiedades, mejoran de forma destacada el rendimiento y con ello el entreno.
La creatina y concretamente la creatina monohidrato es uno de los suplementos deportivos y desde hace mucho tiempo es uno de los complementos más vendidos del mercado. Todos los deportistas que se dedican al entrenamiento de fuerza tienen mejorías importantes cuando utilizan de forma correcta la creatina.
Las funciones principales de la creatina monohidrato son una fuente muy potente de energía. Acelerador de la recuperación cuando entrenas, aumento considerable de fuerza, te permite prolongar la duración de los ejercicios, podrás entrenar mucho más intenso y lo que buscamos todos aumenta tu masa muscular.
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